Liebe Eltern und Kinder,
wir freuen uns, unser neues Kinderentspannungstraining vorstellen zu können!
Dieses 50-minütiges Training ist speziell darauf ausgelegt, Kindern (6 – 10 Jahren) zu helfen, Stress abzubauen und ihre innere Ruhe zu finden.
Unter Anleitung unserer erfahrenerer Entspannungstrainerin lernen die Kinder verschiedene Techniken wie Atemübungen, leichte Yoga-Positionen und geführte Achtsamkeitstechniken.
Ziel des Trainings:
- Förderung der Konzentration und Achtsamkeit
- Unterstützung bei Stressbewältigung
- Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit
Mitzubringen: eine Matte oder eine dünne Decke / ev. Trinken
Termine:
| Kurs 1 – 8 Termine | Start: 12. September – 16:30 – 50 Minuten |
| Kurs 2 – 8 Termine | Start: 12. September – 17:30 – 50 Minuten |
ausschließlich über telefonische Anmeldung – 0664 / 995 800 30